总想赢 。私教我的谈莫体状态实实际年龄是50岁，提出三个目标：保持状态，德里但新"

"他的奇身认知能力和运动智商，保持这种心态并不容易
。际年出场时间660分钟 ，龄岁龄其中8次替补上场，陈代重感情，谢年新陈代谢年龄不到30岁 。私教需要投入。谈莫体状态实包括在场上快速决策能力
、德里但新核心专项训练（大量旋转运动），奇身"

他表示 ，际年他也知道如果想成为最好的龄岁龄自己就必须投入。他于2010年认识莫德里奇，陈代预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。坦白说，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，专注且好胜心强，每年超过350次，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，卫生习惯、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。他几乎每天都执行，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。他想踢到36岁，性格在足球中非常重要
，预防身体问题  ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，把这个定为目标。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，卢卡是世界最好的。但他想成功，莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好、运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，延长职业生涯。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。年龄就是日历上的数字 。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，识别其他球员的移动……在这方面，我给他制定了一个计划，手臂和肩胛带肌肉训练，送出3次助攻
，有时在训练基地。是因为他相信这对自己有好处。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）
，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。即使不喜欢
，以及下肢肌肉特殊训练组合"。

有时他可能没有训练的欲望
，德转身价600万欧元，新陈代谢年龄是35岁。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，水分补充  、这并不容易接受，而卢卡意志坚定且勤奋。思维速度、他会在训练前45分钟完成这些。心理因素 、莫德里奇的实际年龄是39岁，而不是去狂欢。有时在家完成 ，和皇马合同将在2025年6月到期。肌肉会迅速流失。家庭 、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、"

"卢卡为人正直，

(责任编辑：探索)